৮ম শ্রেণির স্বাস্থ্য সুরক্ষা ২০২৪ || ১ম অধ্যায় স্বমূল্যায়ন মূল্যায়নের উপায় Class Eight Health Protection 2024।। প্রিয় শিক্ষার্থীরা তোমাদের জন্য আমরা নিয়ে এসেছি ২০২৪ সালের নতুন কারিকুলাম এর ৮ম শ্রেণির স্বাস্থ্য সুরক্ষা – Class Eight Health Protection 2024 বই ও গাইড থেকে কিভাবে পড়তে হবে এবং সঠিক সমাধান সহ সকল প্রশ্নে উত্তর নিয়ে।
প্রিয় শিক্ষার্থীরা যারা এখানো আমাদের ফ্রি শিক্ষামূলক ওয়েবসাইট জাগোরিক সম্পর্কে জানে না তাদের কাছে পৌছানোর জন্য তোমরা তোমাদের বন্ধুদের কাছে শেয়ার করে জানিয়ে দেও। যাতে তারাও তোমাদের মতো উপকৃত হতে পারে।
স্বমূল্যায়ন
স্বপ্যায়ন হলো নিজেই নিজের মূল্যায়ন করা। এটি একটি পদ্ধতিগত প্রক্রিয়া। এর মাধ্যমে কোনো বিষয়ে নিজের অবস্থা সম্পর্কে জানা যায়। নিজের কোনো কাজ নিজেই মূল্যায়ন করলে সহজেই সবল ও দুর্বল দিক খুঁজে পাওয়া যায়। এতে কোন কোন ক্ষেত্রে উন্নতি করা দরকার তা নির্ধারণ করা যায়। সুতরাং স্বমূল্যায়ন হলো নিজের কর্মক্ষমতা ও আচরণের মূল্যায়ন প্রক্রিয়া ।
স্বমূল্যায়ন মূল্যায়নের উপায়
১. সম্পাদিত কাজসমূহের তালিকা তৈরি;
২. প্রতিটি কাজের পারদর্শিতা স্তর নির্ধারণ;
৩. প্রতিটি কাজের নিজের পারদর্শিতা অনুযায়ী টিক (√) চিহ্ন দেওয়া;
৪. প্রযোজ্য ক্ষেত্রে প্রশ্নের উত্তর দেওয়া;
৫. পারদর্শিতা অনুযায়ী নিজের প্রাপ্তি অবস্থান পর্যালোচনা করা;
৬. দুর্বল দিকগুলো খুঁজে বের করা;
৭. দুর্বলতা কাটিয়ে উঠতে যথাযথ ব্যবস্থা নেওয়া;
৮. শিক্ষক/অভিভাবকের মন্তব্য নেওয়া।
৮ম শ্রেণির স্বাস্থ্য সুরক্ষা ২০২৪ || ১ম অধ্যায় স্বমূল্যায়ন মূল্যায়নের উপায়
আরো দেখুন
দাঁত ও দাঁতের মাড়ি সুস্থ রাখতে চাইলে যেসব কাজ গুলো করা জরুরী
প্রতিটি মানুষের সকল মন্ত্রের মূল চাবিকাঠী স্বাস্থ্য! স্বাস্থ্য ভালো থাকলে মন ভালো থাকে, কাজের অগ্রগতিও ভাড়ে, স্বাস্থ্য ভালো আপনার সব...
শান্তিগঞ্জের বগুলারকাড়া গ্রামের স্কুল মাঠে কাবাডি খেলা
শান্তিগঞ্জের বগুলারকাড়া গ্রামের স্কুল মাঠে কাবাডি খেলা।। সুনামগঞ্জ প্রতিনিধি।। গ্রামবাংলার প্রাচীনতম ঐতিহ্য বাংলাদেশের জাতীয় খেলা কাবাডি(হা ডু ডু) খেলার ঐতিহ্য...
একজন মানবিক সমাজসেবক সাজ্জাদ পারভেজ
একজন মানবিক সমাজসেবক সাজ্জাদ পারভেজ ॥ গেস্ট ব্লগিং॥ নিজের পরিচিতি নয়, যার কাজ শুধু সামাজিক কাজের মধ্যে নিজেকে লুকিয়ে রাখা।...
নতুন করিকুলাম || অষ্টম শ্রেণির বাংলা অধ্যায় ২ নজরে ‘রেলের পথ
নতুন করিকুলাম || অষ্টম শ্রেণির বাংলা অধ্যায় ২ বহুনির্বাচনি প্রশ্ন ও উত্তর 2024 | সমাধান : অষ্টম শ্রেণীর বাংলা ১ম...
স্বমূল্যায়ন থেকে আমরা যা শিখি
১. নিজের উন্মুক্ত ক্ষেত্রসমূহ:
২. নিজের ভেতর লুক্কায়িত ক্ষেত্রসমূহ এবং
৩. নিজের ভেতর অজানা ক্ষেত্রসমূহ।
এককথায় বলতে গেলে, স্বমূল্যায়ন হলো আমাদের কাজের অগ্রগতি, বিকাশ, কোনগুলোর উন্নতি হয়েছে এবং কোন ক্ষেত্রগুলোতে উন্নতি করতে হবে তা নির্ধারণ করার একটি প্রক্রিয়া।
ইন্টারনেট
ইন্টারনেট হলো পৃথিবী জুড়ে বিস্তৃত অসংখ্য নেটওয়ার্কের সমন্বয়ে গঠিত একটি বৃহৎ নেটওয়ার্ক ব্যবস্থা। এটি বিশেষ গেটওয়ে না রাউটারের মাধ্যমে কম্পিউটার নেটওয়ার্কগুলো একে-অপরের সাথে সংযোগ করার মাধ্যমে গঠিত হয়। ইন্টারনেটকে বলা যায় পৃথিবীর যাবতীয় তথ্যের ভাণ্ডার। প্রয়োজনীয় যেকোনো তথ্য ইন্টারনেটের নির্দিষ্ট সাইট সার্চ করে পাওয়া যায়।
প্রজেক্টর ও এর ব্যবহারের নিয়মাবলি
প্রজেক্টর হলো একটি ইলেক্ট্রো-অপটিক্যাল যন্ত্র; যা দিয়ে ভিডিও, ছবি ও বিভিন্ন তথ্য বড় স্ক্রিনে দেখা যায়। এর ব্যবহার আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ক্রমশ বেড়েই চলছে। বিভিন্ন সেমিনার, সভা, ক্লাসরুম, ট্রেইনিং, ওয়ার্কশপ ইত্যাদি ক্ষেত্রে প্রজেক্টরের ব্যবহার লক্ষ করা যায়। প্রজেক্টর ব্যবহারের নিয়মবালি :
প্রজেক্টর চালু হওয়ার পর সরাসরি বিদ্যুতের কানেকশন বন্ধ না করা।
প্রজেক্টর বন্ধ করার সময় পাওয়ার বাটন প্রেস করে বন্ধ করা।
প্রজেক্টর বন্ধ করার পর অন্তত ৩০ মিনিট খোলা জায়গায় রাখা ।
চালু অবস্থায় এক স্থান থেকে অন্য স্থানে না সরানো ।
ধুলো-বালি যাতে না জমে সে দিকে লক্ষ রাখা । লো ভোল্টেজে না চালানো ।
চিত্র : প্রজেক্টরে ছবি দেখা
প্রেজেন্টেশন বা উপস্থাপনা ও এর কৌশল
কোনো বিষয়কে সুন্দর, রুচিশীল ও শ্রুতিমধুরভাবে তুলে ধরাকে প্রেজেন্টেশন বা উপস্থাপনা বলে। সাধারণত কোনো সেমিনার, মিটিং, দলগত আলোচনা, ক্লাসরুম প্রভৃতি ক্ষেত্রে প্রেজেন্টেশন বা উপস্থাপনার আয়োজন করা হয়। উপস্থাপনার সৌন্দর্য নির্ভর করে উপস্থাপক কীভাবে উপস্থাপনা করছেন তার ওপর। আকর্ষণীয়ভাবে উপস্থাপন করার জন্য বিশেষ কিছু দক্ষতা বা কৌশল জানা প্রয়োজন ।
উপস্থাপনা কৌশল
- উপস্থাপনা করার আগে নিজেকে মানসিকভাবে প্রস্তুত করা ।
- উপস্থাপনার শুরুতেই সুন্দরভাবে নিজের পরিচয় দেওয়া।
- উপস্থাপনা দক্ষতা বৃদ্ধি করার জন্য বিভিন্ন ধরনের উপস্থাপনার অনুষ্ঠান দেখা।
- পাওয়ার পয়েন্ট স্লাইডে প্রেজেন্টেশন করার ক্ষেত্রে প্রজেক্টরের ব্যবহার জানা। ভাষার সঠিক ব্যবহার করা।
- উচ্চারণ শুদ্ধ করে তোলা ।
- মিশ্রিত ভাষা থেকে বিরত থাকা। যেমন : বাংলা, ইংরেজি, হিন্দি একসাথে না বলা ।
- সুন্দর বাচনভঙ্গি প্রকাশ করা ।
- নিজের ব্যক্তিত্বের প্রকাশ ঘটানো ।
- বক্তব্য উপস্থাপন করার জন্য কণ্ঠের নিয়মিত চর্চা করা।
- উপস্থাপনার ব্যাপারে ইতিবাচক চিন্তা করা।
- গঠনমূলক আলোচনা করা ।
- উপস্থাপনের ক্ষেত্রে অবশ্যই আধুনিকতার চিন্তা-চেতনা তৈরি করা।
- নিজের মধ্যে ইতস্তত বা সংকোচবোধ করলে তা পরিহার করা ।
- উপস্থাপনার সময় ভয় দূর করে স্বাভাবিক থাকা ।
- উপস্থাপনের ক্ষেত্রে অবশ্যই সুন্দর বাক্য ব্যবহার করা এবং বাক্যগুলো সংক্ষিপ্ত আকারে বলা ।
- উপস্থাপনার ক্ষেত্রে অবশ্যই পোশাক সচেতন থাকা ।
- উপস্থাপনার ক্ষেত্রে শুধু নিজেকে প্রাধান্য না দিয়ে অন্যকে কথা বলার সুযোগ দেওয়া ।
প্রতিবেদন
প্রতিবেদন শব্দের অর্থ সমাচার, বিবৃতি বা বিবরণী। কোনো নির্দিষ্ট বিষয় বা বিশেষ ঘটনা সম্পর্কে তথ্য অনুসন্ধানের পর সে বিষয় বা ঘটনা সম্পর্কে সংশ্লিষ্ট কর্তৃপক্ষের কাছে পেশ করা বিষয় বা বিবরণীকে প্রতিবেদন বলে।
যিনি প্রতিবেদন প্রস্তুত করেন তাকে বলা হয় প্রতিবেদক । প্রতিবেদন প্রস্তুত করার ক্ষেত্রে একজন প্রতিবেদকের ব্যক্তিগত আবেগ-অনুভূতি, নিজস্ব মতামত, মন্তব্য বা সুপারিশ উপস্থাপনের সুযোগ নেই।
এক্ষেত্রে মূলকাজ হলো নির্দিষ্ট বিষয়বস্তুকে চিত্র বা লেখার মাধ্যমে ফুটিয়ে তোলা । তবে কিছু কিছু ক্ষেত্রে প্রতিবেদক সুপারিশ বা মন্তব্য উপস্থাপন করতে পারেন, যা কর্তৃপক্ষ প্রয়োজনে বিবেচনায় আনতে পারেন।
প্রতিবেদন লেখার কাঠামো
- শিরোনাম : প্রতিবেদনের সবার উপরে প্রতিবেদনের শিরোনাম থাকবে । শিরোনাম ছোট বাক্যে দেওয়া ভালো।
- প্রতিবেদনের সারাংশ : প্রতিবেদনের শিরোনামের পর একটি ছোট প্যারায় শিরোনামের সারাংশ লিখতে হবে। যাতে এ অংশ পড়েই প্রতিবেদনের বিষয়বস্তু সম্পর্কে ধারণা পাওয়া যায় ।
- ভূমিকা : মূল প্রতিবেদনের শুরুতে প্রতিবেদনের ভূমিকা থাকবে। ভূমিকায় প্রতিবেদনের বিষয়বস্তুর সাথে পাঠকের পরিচয় করে দেওয়া হবে ।
- বিষয়বস্তু : এটি প্রতিবেদনের প্রধান ও সবচেয়ে বড় অংশ। এখানে প্রতিবেদনের সকল বিষয়বস্তু থাকবে।
- প্রতিবেদকের নাম, ঠিকানা ও অন্যান্য বিষয় : এখানে প্রতিবেদকের সকল তথ্য, প্রতিবেদন তৈরির সময়, ছবি প্রভৃতি যুক্ত থাকবে ।
নমুনা প্রতিবেদন
প্রতিবেদকের নাম : ………………………
রোল : ………………………
শ্রেণি : ……………………..
প্রতিবেদনের তারিখ ……………………..
বিষয় :.. …………………………………..
মূল বিষয়ের বিস্তারিত বর্ণনা………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
প্রতিবেদকের স্বাক্ষর………………………… সংশ্লিষ্ট কর্তৃপক্ষের স্বাক্ষর……………………….
উক্ত বিষয় সম্পর্কে কিছু জানার থাকলে কমেন্ট করতে পারেন।
আমাদের সাথে ইউটিউব চ্যানেলে যুক্ত হতে এখানে ক্লিক করুন এবং আমাদের সাথে ফেইজবুক পেইজে যুক্ত হতে এখানে ক্লিক করুন। গুরুত্বপূর্ণ আপডেট ও তথ্য পেতে আমাদের ওয়েবসাইটে ভিজিট করুন।
