অষ্টম শ্রেণির স্বাস্থ্য সুরক্ষা ২০২৪ || অধ্যায় ১ সংক্ষেপে উত্তর দাও ।। ১ম অধ্যায় Class Eight Health Protection 2024।। প্রিয় শিক্ষার্থীরা তোমাদের জন্য আমরা নিয়ে এসেছি ২০২৪ সালের নতুন কারিকুলাম এর ৮ম শ্রেণির স্বাস্থ্য সুরক্ষা – Class Eight Health Protection 2024 বই ও গাইড থেকে কিভাবে পড়তে হবে এবং সঠিক সমাধান সহ সকল প্রশ্নে উত্তর নিয়ে।
প্রিয় শিক্ষার্থীরা যারা এখানো আমাদের ফ্রি শিক্ষামূলক ওয়েবসাইট জাগোরিক সম্পর্কে জানে না তাদের কাছে পৌছানোর জন্য তোমরা তোমাদের বন্ধুদের কাছে শেয়ার করে জানিয়ে দেও। যাতে তারাও তোমাদের মতো উপকৃত হতে পারে।
ধরন ৩ সংক্ষেপে উত্তর দাও
প্রশ্ন ১। আমরা কখন সম্পূর্ণভাবে ভালো থাকি?
উত্তর : যখন আমরা শরীর, মন ও পারস্পরিক সম্পর্কগুলো নিয়ে ভালো থাকি, তখনই আমরা সম্পূর্ণভাবে ভালো থাকি। এই ভালো থাকাকে ইংরেজিতে Wellbeing বলে।
প্রশ্ন ২। শরীর কীভাবে মনের ওপর প্রভাব ফেলে?
উত্তর : শরীর ভালো না থাকলে তা মনের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। আবার এই প্রভাব থেকে নিজের প্রতি বা অন্যদের প্রতি ভালোবাসা, সহমর্মিতা কিংবা দায়িত্ব পালনে অনীহা কাজ করে। শরীর বা মন ভালো না থাকলে খেতেও ইচ্ছা করে না খেলাধুলা বা আনন্দ করারও আগ্রহ থাকে না।
প্রশ্ন ৩। ‘স্বাস্থ্যই সম্পদ’- কথাটি বুঝিয়ে বল ।
উত্তর : মানুষের সুখের মূলে রয়েছে সুস্বাস্থ্য। আমাদের স্বাস্থ্য ভালো থাকার মানে আমরা ভালো আছি। স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে আমরা ভালো থাকি না। কেমন যেন আমাদের সবকিছু অন্যরকম হয়ে যায়।
আমাদের শরীর বা মন ভালো না থাকলে কোনোকিছুই ভালো লাগে না। স্বাস্থ্যের কাছে সকল সম্পদ, অর্থ, বিত্ত, বৈভব তুচ্ছ হয়ে যায়। এজন্যই বলা হয় ‘স্বাস্থ্যই সম্পদ।
অষ্টম শ্রেণির স্বাস্থ্য সুরক্ষা ২০২৪ || অধ্যায় ১ সংক্ষেপে উত্তর দাও
আরো দেখুন
HSC 2027 Bangla 2nd Paper Final Suggestion
HSC 2027 Bangla 2nd Paper Final Suggestion >> ২০২৭ সালের এইচএসসি পরীক্ষার বাংলা ২য় পত্রের পূর্ণাঙ্গ ও চূড়ান্ত সাজেশন নিচে...
HSC 2027 Bangla 1st Paper Final Suggestion
HSC 2027 Bangla 1st Paper Final Suggestion >> ২০২৭ সালের এইচএসসি পরীক্ষার বাংলা ১ম পত্রের পূর্ণাঙ্গ ও চূড়ান্ত সাজেশন নিচে...
HSC 2027 Bangla 1st & 2nd Paper Final Suggestion | এইচএসসি বাংলা চূড়ান্ত সাজেশন ২০২৭
HSC 2027 Bangla 1st & 2nd Paper Final Suggestion | এইচএসসি বাংলা চূড়ান্ত সাজেশন ২০২৭ >> ২০২৭ সালের এইচএসসি (HSC)...
Top 20 Ladies Fashion Brands in Bangladesh – Jagorik
top 20 ladies fashion brands in bangladesh : Bangladesh has a rich and fast-growing women’s fashion industry. Today, local fashion...
প্রশ্ন ৪। আমরা নিজেদের সমৃদ্ধ করতে চাইলে আমাদের কী করা প্রয়োজন?
উত্তর : আমরা সকলেই নিজেদেরকে সমৃদ্ধ করতে চাই। আমরা চাই আমাদের চারপাশে যারা আছে তারা আমাদেরকে শ্রদ্ধা করুক, প্রশংসা করুক, আমাদেরকে ভালোবাসুক । মানুষের শ্রদ্ধা, ভালোবাসা পাওয়ার জন্য মানুষের জন্য কাজ করতে হবে। পৃথিবীর বুকে দেশের নাম উজ্জ্বল করতে হবে। আর এসবের জন্য সর্বপ্রথম প্রয়োজন সুস্বাস্থ্য। কারণ স্বাস্থ্য ছাড়া বড় কিছু করা সম্ভব হয় না।
প্রশ্ন ৫। মনের সাথে শরীরের সম্পর্ক বিশ্লেষণ কর।
উত্তর : সুস্থ দেহে সুন্দর মন। মনের সাথে শরীরের সম্পর্ক অত্যন্ত নিবিড়। মন খারাপ থাকলে কোনোকিছুই করতে ভালো লাগে না। কারো সাথে কথা বলতে ভালো লাগে না। খেতে ভালো লাগে না । খেলাধুলা করতেও ভালো লাগে না। মোটকথা, মন খারাপ থাকলে সুস্থ শরীরটাও অকেজো হয়ে যায় ।
প্রশ্ন ৬। সুস্থ থাকার জন্য আমাদের কয়েকটি করণীয় বিষয় উল্লেখ কর।
উত্তর : সুস্থ থাকার জন্য সবসময় আমাদের কিছু বিষয়ের প্রতি লক্ষ রাখতে হবে। আগে ঘুমাতে যাওয়া, খুব ভোরে ঘুম থেকে উঠা, স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খাওয়া, খাদ্য তালিকায় সুষম খাদ্য থাকা, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা, নিয়মিত নখ কাটা, নিয়মিত গোসল করা, ধর্মীয় অনুশাসন মেনে চলা ইত্যাদি ।
উক্ত বিষয় সম্পর্কে কিছু জানার থাকলে কমেন্ট করতে পারেন।
আমাদের সাথে ইউটিউব চ্যানেলে যুক্ত হতে এখানে ক্লিক করুন এবং আমাদের সাথে ফেইজবুক পেইজে যুক্ত হতে এখানে ক্লিক করুন। গুরুত্বপূর্ণ আপডেট ও তথ্য পেতে আমাদের ওয়েবসাইটে ভিজিট করুন।
