class Eight Health Protection 2024 || ১ম অধ্যায় আমার স্বাস্থ্য আমার সুরক্ষা এর সমাধান ৮ম শ্রেণির স্বাস্থ্য সুরক্ষা ২০২৪ || প্রিয় শিক্ষার্থীরা তোমাদের জন্য আমরা নিয়ে এসেছি ২০২৪ সালের নতুন কারিকুলাম এর ৮ম শ্রেণির স্বাস্থ্য সুরক্ষা – Class Eight Health Protection 2024 বই ও গাইড থেকে কিভাবে পড়তে হবে এবং সঠিক সমাধান সহ সকল প্রশ্নে উত্তর নিয়ে।
প্রিয় শিক্ষার্থীরা যারা এখানো আমাদের ফ্রি শিক্ষামূলক ওয়েবসাইট জাগোরিক সম্পর্কে জানে না তাদের কাছে পৌছানোর জন্য তোমরা তোমাদের বন্ধুদের কাছে শেয়ার করে জানিয়ে দেও। যাতে তারাও তোমাদের মতো উপকৃত হতে পারে।
আমার স্বাস্থ্য আমার সুরক্ষা
আলোচ্য বিষয় । স্বাস্থ্য সুরক্ষা। স্বাস্থ্যই সম্পদ। শারীরিক স্বাস্থ্য। মানসিক স্বাস্থ্য। সামাজিক স্বাস্থ্য। স্বাস্থ্য ঝুঁকি। সুস্বাস্থ্যচর্চা স্বাস্থ্যচর্চায় বিশিষ্ট ব্যক্তিবর্গের কাজের প্রভাব। ভালো থাকার জন্য দৈনন্দিন কাজ বা অভ্যাস। ভালো থাকার জন্য সহায়ক কাজ বা অভ্যাস। ভালো থাকা।
শিখন অভিজ্ঞতার মূলকথা
স্বাস্থ্য অমূল্য সম্পদ। স্বাস্থ্য সকল সুখের মূল। শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক সুস্থতার একটি পূর্ণাঙ্গ অবস্থা হলো স্বাস্থ্য। শরীর কিংবা মন ভালো না থাকলে কোনোকিছুই ভালো লাগে না।
আমাদের চারপাশে এমন অনেকে আছেন যাদের কাজের জন্য সবাই প্রশংসা করে। আমরা তাদের জীবনযাপন পদ্ধতি জেনে নিজেদেরকে সমৃদ্ধ করতে পারি।
যখন আমরা শরীর, মন ও পারস্পরিক সম্পর্কগুলো নিয়ে ভালো থাকি তখনই আমরা সম্পূর্ণভাবে ভালো থাকি। এই ভালো থাকাকে ইংরেজিতে Wellbeing বলে। শারীরিকভাবে ভালো না থাকলে মনের ওপর নেতিবাচক প্রভাব পড়ে।
এমনকি উক্ত নেতিবাচক প্রভাব সামাজিক স্বাস্থ্যের জন্যও হুমকিস্বরূপ। ফলে মা, বাবা, অন্যান্য আপনজন, বন্ধু বা সহপাঠীর সাথে ভুল বোঝাবুঝি বা মনোমালিন্য হয়। তাই নিজেকে ভালো রাখতে হলে যেসব কাজ করা দরকার সেগুলো জানা ও চর্চা করা খুবই জরুরি।
class Eight Health Protection 2024 || ১ম অধ্যায় আমার স্বাস্থ্য আমার সুরক্ষা
আরো দেখুন
বরিশাল ইতিহাস ঐতিহ্য
বরিশাল ইতিহাস ঐতিহ্য ।। বরিশাল বাংলাদেশের একটি প্রাচীন ও ঐতিহ্যবাহী অঞ্চল। এর ইতিহাস ও সংস্কৃতি দীর্ঘ এবং সমৃদ্ধ। বরিশালকে বলা...
ফ্রী শিক্ষামূলক ভিডিও মেকার,শিক্ষামূলক ভিডিও কিভাবে করা যায়
ফ্রী শিক্ষামূলক ভিডিও মেকার,শিক্ষামূলক ভিডিও কিভাবে করা যায়।। শিক্ষামূলক ভিডিও তৈরি করতে কিছু ধাপ অনুসরণ করা প্রয়োজন। এখানে কিছু ধাপ...
দাঁত ও দাঁতের মাড়ি সুস্থ রাখতে চাইলে যেসব কাজ গুলো করা জরুরী
প্রতিটি মানুষের সকল মন্ত্রের মূল চাবিকাঠী স্বাস্থ্য! স্বাস্থ্য ভালো থাকলে মন ভালো থাকে, কাজের অগ্রগতিও ভাড়ে, স্বাস্থ্য ভালো আপনার সব...
শান্তিগঞ্জের বগুলারকাড়া গ্রামের স্কুল মাঠে কাবাডি খেলা
শান্তিগঞ্জের বগুলারকাড়া গ্রামের স্কুল মাঠে কাবাডি খেলা।। সুনামগঞ্জ প্রতিনিধি।। গ্রামবাংলার প্রাচীনতম ঐতিহ্য বাংলাদেশের জাতীয় খেলা কাবাডি(হা ডু ডু) খেলার ঐতিহ্য...
শ্রেণিভিত্তিক অর্জনোপযোগী যোগ্যতা
এ শিখন অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে আমি যে যোগ্যতা অর্জন করব.
সুস্থ, পরিচ্ছন্ন, নিরাপদ, উৎফুল্ল ও স্বতঃস্ফূর্ত থাকতে নিজেকে ঝুঁকিমুক্ত রেখে দৈনন্দিন যত্ন এবং পরিচর্যা করতে পারা, অন্যকে উদ্বুদ্ধ ও সহায়তা করতে পারা।
শিখনফল
- স্বাস্থ্য সুরক্ষা সম্পর্কে পূর্ণাঙ্গ ধারণা পাব ।
- ভালো থাকার জন্য প্রতিদিনের কাজের প্রতি সচেতন হতে পারব ।
- বিশিষ্ট ব্যক্তিদের সম্বন্ধে জানতে পারব এবং তাদের অনুসরণ করতে পারব।
- আমার দৈনন্দিন সময় যেভাবে অতিবাহিত হয় তা পর্যবেক্ষণ করতে পারব।
- স্বাস্থ্য সুরক্ষা বিষয়ক জ্ঞান অর্জন ও অভ্যাসচর্চা করতে পারব।
- ভালো থাকার জন্য সহায়ক কাজ ও অভ্যাস গড়ে তুলতে পারব।
- শারীরিক, মানসিক ও সামাজিক স্বাস্থ্য বিষয়ে সতর্ক হতে পারব।
উক্ত বিষয় সম্পর্কে কিছু জানার থাকলে কমেন্ট করতে পারেন।
আমাদের সাথে ইউটিউব চ্যানেলে যুক্ত হতে এখানে ক্লিক করুন এবং আমাদের সাথে ফেইজবুক পেইজে যুক্ত হতে এখানে ক্লিক করুন। গুরুত্বপূর্ণ আপডেট ও তথ্য পেতে আমাদের ওয়েবসাইটে ভিজিট করুন।
