অষ্টম শ্রেণির স্বাস্থ্য সুরক্ষা ২০২৪ || অধ্যায় ১ এর অ্যাসাইনমেন্ট

অষ্টম শ্রেণির স্বাস্থ্য সুরক্ষা ২০২৪ || অধ্যায় ১ এর অ্যাসাইনমেন্ট ।। ১ম অধ্যায় Class Eight Health Protection 2024।। প্রিয় শিক্ষার্থীরা তোমাদের জন্য আমরা নিয়ে এসেছি ২০২৪ সালের নতুন কারিকুলাম এর ৮ম শ্রেণির স্বাস্থ্য সুরক্ষা – Class Eight Health Protection 2024 বই ও গাইড থেকে  কিভাবে পড়তে হবে এবং সঠিক সমাধান সহ সকল প্রশ্নে উত্তর নিয়ে।

প্রিয় শিক্ষার্থীরা যারা এখানো আমাদের ফ্রি শিক্ষামূলক ওয়েবসাইট জাগোরিক সম্পর্কে জানে না তাদের কাছে পৌছানোর জন্য তোমরা তোমাদের বন্ধুদের কাছে শেয়ার করে জানিয়ে দেও। যাতে তারাও তোমাদের মতো উপকৃত হতে পারে।

অ্যাসাইনমেন্ট

অষ্টম শ্রেণির স্বাস্থ্য সুরক্ষা ২০২৪ || অধ্যায় ১ এর অ্যাসাইনমেন্ট

আরো দেখুন

ইতিহাস ও ঐতিহ্য

বরিশাল ইতিহাস ঐতিহ্য

বরিশাল ইতিহাস ঐতিহ্য ।। বরিশাল বাংলাদেশের একটি প্রাচীন ও ঐতিহ্যবাহী অঞ্চল। এর ইতিহাস ও সংস্কৃতি দীর্ঘ এবং সমৃদ্ধ। বরিশালকে বলা...

by জাগোরিক

গেস্ট ব্লগিং

ফ্রী শিক্ষামূলক ভিডিও মেকার,শিক্ষামূলক ভিডিও কিভাবে করা যায়

ফ্রী শিক্ষামূলক ভিডিও মেকার,শিক্ষামূলক ভিডিও কিভাবে করা যায়।। শিক্ষামূলক ভিডিও তৈরি করতে কিছু ধাপ অনুসরণ করা প্রয়োজন। এখানে কিছু ধাপ...

by জাগোরিক

স্বাস্থ্য

দাঁত ও দাঁতের মাড়ি সুস্থ রাখতে চাইলে যেসব কাজ গুলো করা জরুরী

প্রতিটি মানুষের সকল মন্ত্রের মূল চাবিকাঠী স্বাস্থ্য! স্বাস্থ্য ভালো থাকলে মন ভালো থাকে, কাজের অগ্রগতিও ভাড়ে, স্বাস্থ্য ভালো আপনার সব...

by জাগোরিক

নিউজরুম

শান্তিগঞ্জের বগুলারকাড়া গ্রামের স্কুল মাঠে কাবাডি খেলা

শান্তিগঞ্জের বগুলারকাড়া গ্রামের স্কুল মাঠে কাবাডি খেলা।। সুনামগঞ্জ প্রতিনিধি।। গ্রামবাংলার প্রাচীনতম ঐতিহ্য বাংলাদেশের জাতীয় খেলা কাবাডি(হা ডু ডু) খেলার ঐতিহ্য...

by জাগোরিক

অ্যাসাইনমেন্টের শিরোনাম : আমার স্বাস্থ্য আমার সুরক্ষা ।

ভূমিকা : স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে মানুষ সুখী হতে পারে না। এই জন্যই স্বাস্থ্য একটি অমূল্য সম্পদ। স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য আমাদের কিছু নিয়মের ভেতর দিয়ে যেতে হয়। দৈনন্দিন জীবনে এসব নিয়মের অনুশীলন আমাদের স্বাস্থ্যকে সুরক্ষিত রাখতে সহায়তা করে ।

বর্ণনা : শরীর কিংবা মন যদি ভালো না থাকে তাহলে কিছুই ভালো লাগে না। কাজে মন বসে না। পড়াশোনা করতে ইচ্ছে করে না । আমাদের স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে আমরা সুস্থ ও সুরক্ষিত থাকতে পারি না।

আমরা যদি আমাদের স্বাস্থ্য রক্ষার প্রতি সচেতন হই, জীবনব্যাপী স্বাস্থ্য রক্ষার নিয়মগুলো অনুকরণ করি তাহলে আমরা ভালো থাকব। আমাদের নিত্যদিনের কাজকর্ম সুষ্ঠুভাবে সম্পাদন করতে পারব।

শরীর এবং মন একে অপরের সাথে অঙ্গাঙ্গিভাবে জড়িত। একটির প্রভাবে অন্যটি প্রভাবিত হয়। আমাদের মন খারাপ থাকলে এর মারাত্মক প্রভাব আমাদের শরীরের ওপর পড়ে।

আমরা তখন কোনো কাজে মন দিতে পারি না। স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য আমরা কিছু কৌশল অবলম্বন করতে পারি। প্রয়োজনবোধে আমরা আমাদের পছন্দের কোনো আদর্শ ব্যক্তিকে অনুসরণ করতে পারি।

স্বাস্থ্য রক্ষার কৌশলগুলো নিয়মতান্ত্রিক চর্চা করার দ্বারা আমরা মূলত আমাদের নিজেদেরকেই সুরক্ষিত করি। স্বাস্থ্য রক্ষার নিমিত্তে কতকগুলো কাজ আমাদেরকে পরিহার করে চলতে হবে।

যেমন— রাত জাগা, হাত পায়ের নখ বড় করা, অপরিষ্কার থাকা, নোংরা পোশাক পরিধান করা, অতিরিক্ত খাওয়া কিংবা অনিয়মিত খাওয়া ইত্যাদি। আবার স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য কিছু কিছু বিষয় সর্বদা মেনে চলতে হবে।

যেমন— রাতে আগেভাগে ঘুমিয়ে যাওয়া, খুব ভোরে ঘুম থেকে জাগ্রত হওয়া, সুষম খাদ্য গ্রহণ করা, নিয়মিত নখ কাটা, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা ইত্যাদি । এভাবে আমরা আমাদের স্বাস্থ্যকে সুরক্ষিত করার মাধ্যমে নিজেদেরকেই সুরক্ষিত করি ।

শিক্ষার্থীদের জন্য নির্দেশনা

• মাইন্ড ম্যাপ পাঠ্যবই/শিক্ষক সহায়িকার আলোকে প্রণীত হয়েছে। শিখনকালীন মূল্যায়নের জন্য এগুলো অতীব গুরুত্বপূর্ণ হওয়ায় বুঝে অনুশীলন করবে। 
• অ্যাসাইনমেন্ট বাড়ি থেকে তৈরি করে এনে বিদ্যালয়ে জমা দিতে হয়। অ্যাসাইনমেন্ট করার সময় নির্দেশনা ও ধাপগুলো যথাযথভাবে অনুসরণ করবে।

উক্ত বিষয় সম্পর্কে কিছু জানার থাকলে কমেন্ট করতে পারেন।
আমাদের সাথে ইউটিউব চ্যানেলে যুক্ত হতে এখানে ক্লিক করুন এবং আমাদের সাথে ফেইজবুক পেইজে যুক্ত হতে এখানে ক্লিক করুন। গুরুত্বপূর্ণ আপডেট ও তথ্য পেতে আমাদের ওয়েবসাইটে ভিজিট করুন।